La Psicología. ¿Qué es?

La psicología es la ciencia que estudia la conducta y los procesos mentales de los individuos, y se ha utilizado para el tratamiento de los llamados “problemas psicológicos”. Los problemas psicológicos son todos aquellos comportamientos que conllevan consecuencias negativas para los individuos, siendo éstos aprendidos, y partiendo del supuesto de que pueden “desaprenderse”.

Dentro de los tratamientos psicológicos disponibles, el tratamiento cognitivo-conductual es el que mayor evidencia empírica ha mostrado para el tratamiento de diferentes problemáticas. En concreto, la Terapia Cognitiva-Conductual trata de cambiar cómo pensamos y cómo actuamos, para así cambiar la forma en que nos sentimos en nuestro día a día y reducir nuestro malestar.

Los servicios psicológicos ofrecidos en Alpadif - Albacete son:

Área infantil

- Ansiedad, miedos y fobias.
- Obsesiones.
- Bajo estado de ánimo.
- Conducta agresiva o problemas de conducta.
- Problemas de atención con/sin hiperactividad (TDHA).
- Habilidades sociales.
- Problemas de sueño
- Problemas de alimentación.
- Hábitos de estudio y apoyo escolar.
- Tics y hábitos nerviosos.

Área adulta

- Ansiedad y fobias.
- Trastorno obsesivo compulsivo.
- Bajo estado de ánimo.
- Estrés laboral.
- Problemas de pareja